Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Légumes croquants
Prép. 15min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
3 gousses d'ail pelées et dégermées
-
50 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
250 g de racine de lotus surgelée, en tranches
-
250 g de pois gourmands équeutés
-
10 g de champignons noirs déshydratés réhydratés 30 min dans l'eau froide
-
4 c. à soupe d'huile de colza
-
1 c. à soupe de sauce de soja1 c. à soupe de sauce d'huître
-
sel
-
1 c. à café de graines de sésame grillées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
5 g
Calories
792 kJ /
189 kcal
Lipides
12 g
Glucides
15 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs Thermomix n°8
69 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Endives braisées et caramélisées à l'orange
30min
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25min
Haricots verts au thym
1h 10min
Poireaux vinaigrette au miso
35min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Pois gourmands farcis au crabe
45min
Asperges sauce à l'orange
55min
Artichauts et fèves en bagna cauda
1h
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50min
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Endives braisées gratinées au parmesan
50min