Appareils et accessoires
Papillote de barbue aux petits légumes, sauce au safran
Prép. 30min
Total 1h 15min
4 portions
Ingrédients
-
4 filets de barbue
-
24 coques fraîches, préalablement dégorgées
-
5 branches de thym citron
-
400 g de chou romanesco détaillé en fleurons
-
500 g d'eau
-
30 g de sucre en poudre
-
100 g de beurre coupé en morceaux
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
550 g de carottes coupées en rondelles (5 mm)
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'échalotes
-
100 g de vin blanc sec
-
1 dose de safran
-
20 g de crème liquide 30-40% m.g.
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
442 mg
Protides
37.5 g
Calories
2053.8 kJ /
491.8 kcal
Lipides
27 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
14.8 g
Glucides
21.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Poissons & fruits de mer
113 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Cabillaud au pistou et légumes confits
50min
Lotte et crevettes à l'américaine
1h 15min
Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz
1h
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35min
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1h
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Lieu jaune à la coriandre sauce vierge
30min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1h
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45min
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1h 5min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min