Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge
Ingrédients
-
30 g de parmesan coupé en morceaux
-
300 g de chou-fleur coupé en morceaux (4-5 cm)
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
100 g d'épinards frais
-
100 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
3 œufs
-
½ c. à café de sel et 2-3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu
-
550 - 600 g de pâte à pizza maison (voir "Conseil(s)")
-
6 brins d'aneth frais équeutés
-
200 g de chou rouge coupé en morceaux
-
100 g de pomme verte non pelée, coupée en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de concombre coupé en morceaux (2-3 cm)
-
2 c. à soupe de vinaigre
-
4 c. à soupe d'huile végétale
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
France
Vous pourriez aussi aimer...
Riz cantonais au tofu
1h
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40min
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55min
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1h 45min
Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette
3h 35min
Tartelette aux carottes et haricots verts
1h 40min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1h 10min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45min
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45min