Appareils et accessoires
Filet de truite, crème de haricots cannellini
Prép. 20h
Total 1h 30min
2 portions
Ingrédients
-
2 filets de truite (environ 150-200 g chacun)
-
½ c. à café de sel et 4-5 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'huile d'olive extra vierge 2 c. à soupe pour la truite, et 1 filet pour les légumes
-
2 branches de thym frais
-
1700 g d'eau
-
30 g de jus de citron
-
150 g de betterave crue coupée en tranches (2-3 mm)
-
150 g de panais coupé en tranches (2-3 mm)
-
150 g de courgette coupée en tranches (2-3 mm)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de poireau émincé
-
1 gousse d'ail
-
1 branche de romarin frais effeuillée
-
240 g de haricots blancs en boîte, égouttés240 g de cannellini en boîte égouttés
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
2 - 3 pincée de poivre noir moulu
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1319 mg
Protides
47.5 g
Calories
4171 kJ /
1004 kcal
Lipides
72 g
Fibre
12.5 g
Graisses saturées
11 g
Glucides
37.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Faciles ou créatives
60 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 min
Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur
Brak ocen
Croquettes de poisson à l'oignon
25 min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 min
Wraps concombre et saumon fumé
50 min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min
Tielle sétoise
3 godz. 30 min
Saumon au fenouil
40 min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 min
Poulpe "à Lagareiro"
1 godz. 30 min