Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3 87 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

1 oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de pousses d'épinards frais
200 g de feta en cubes
40 g de raisins secs
40 g de pignons de pin
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

8 feuilles de brick
1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Protides 14 g

Calories 1756 kJ / 421 kcal

Lipides 27 g

Glucides 27 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45min

Pizza aux légumes

3h 10min

Bouilli de crevettes et de pommes de terre

40min

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1h

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

50min

Pâtes à l'encre de seiche, crevettes et sauce crémée au safran

1h 15min

Buddha bowl multicolore

40min

Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern

1h 30min

Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre

50min

Tomates vapeur au cumin, pancakes aux tomates

1h 10min

Pita épinards et feta

2h 25min

Brioches farcies au porc et aux poireaux

3h 30min