Skip to main content Recherche
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
4.2 61 évaluations
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 240 g de brocoli en fleurette
  • 240 g de chou-fleur en fleurette
  • 200 g de cabillaud en petits morceaux
  • 600 g d'eau
  • 200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 brins de coriandre fraîche ciselés
    4 brins d'aneth frais, ciselés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 14 g
Calories 1020 kJ / 245 kcal
Lipides 16 g
Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Papillote de merlan et semoule de légumes

3.4(15)

25min

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

4.2(69)

35min

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

4.4(130)

30min

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

4.2(6)

35min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

4.2(49)

40min

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

4.7(52)

50min

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

4.1(110)

1h 35min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6(246)

50min

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

4.1(232)

40min

Poisson vapeur au citron et légumes

4.5(173)

40min

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

4.3(48)

40min

Papillotes de saumon, courgettes et riz

4.2(367)

40min