Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Papillote de merlan et semoule de légumes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Poisson vapeur au citron et légumes

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Papillotes de saumon, courgettes et riz