Versions compatibles
Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 - 3 pommes de terre à chair ferme (taille moyenne), coupées en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
- 1 courgette (petite taille)
- 5 - 7 radis roses
- 500 g d'eau
- 30 g d'échalote
- 30 g de roquette
- 60 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 100 g de thon en boîte au naturel
- 3 brins de persil frais, ciselés
- 4 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 162.3 kJ / 38.8 kcal
- Protides
- 1.8 g
- Glucides
- 5.5 g
- Lipides
- 1.2 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 33.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Terrine de betteraves et de fromage de chèvre
1 Std. 45 Min
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1h 30min
Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes
12h 15min
Bûche glacée vanille-pain d'épices
12 Std.
Cuisse de canard aux légumes, sauce aux myrtilles
3 Std. 30 Min
Pizza de Pâques avec salade de roquette et minimozzarella
1 Std. 45 Min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1h 30min
Cannelés au magret de canard fumé et confit d'oignons
2 godz. 15 min
Omelette aux champignons et aux herbes
30min
Tarte aux fraises et noisettes
2h 40min
Poulet rôti farci, feuilleté aux myrtilles et purée truffée
2h
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25min