Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
- 10 g de feuilles de persil frais
- 5 g de feuilles de menthe
- 10 g de feuilles de basilic frais
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g de tahini
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 30 g de pâte de miso
- 2 - 3 pincées de sel
- 2 - 3 pincées de poivre noir moulu
- 200 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 120 g de grains d'orge
- 1200 g d'eau
- 12 tomates cerise
- 200 g de concombre
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1024.4 kJ / 244.8 kcal
- Protides
- 7.3 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 13.4 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 294.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Buddha bowl au poulet
1小时
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1小时
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 Min
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
1小时
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1小时
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1小时
Salade pour booster le collagène
40min
Basboussa à la pistache et à la rose
1 Std. 25 Min
Soupe indonésienne de nouilles aux boulettes de viande (Mie Bakso)
1小时
Salade de lentilles beluga
35min
Ris de veau aux oignons nouveaux
3hod.