Appareils et accessoires
Zupa miso
Prép. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
-
1000 g wody
-
30 g wodorostów kombu pokrojonych na kawałki
-
10 g płatów wodorostów wakame, suszonych pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 - 80 g pasty miso białej (shiromiso)
-
200 g tofu, miękkiego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
9 g
Calories
411 kJ /
98 kcal
Lipides
1.1 g
Fibre
1.2 g
Glucides
6.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
APETYT NA WEGE
66 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40 min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 godz. 10 min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 min
Bakłażany bhurta
30 min
Orientalny krem z fasoli
30 min
Zupa krem z topinamburu i pora
1 godz.
Dip z karczochów i tofu
5 min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5 godz. 15 min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 godz. 30 min
Fasola adzuki po prowansalsku
13 godz.