Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7 58 évaluation

Prép. 25min

Total 25min

4 porcje

Ingrédients

80 g kaszy orkiszowej
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM

4 łyżki cukru waniliowego
3 szczypty kardamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 jajko
2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 łyżki oleju
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
2 łyżki migdałów, w słupkach
1 łyżka wiórków kokosowych
syrop klonowy do polania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 270.4 mg

Protides 9.7 g

Calories 1460.5 kJ / 349.1 kcal

Lipides 13.2 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 53.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BEZ LAKTOZY 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1h 25min

Placki jaglane

Placki jaglane

40min

Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

15min

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Zielone pancakes z tofu

Zielone pancakes z tofu

15min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30min

Placki z zielonego smoothie

Placki z zielonego smoothie

45min

Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

15min