Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.0 8 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 17 g

Calories 1703 kJ / 405 kcal

Lipides 15 g

Glucides 51 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mes pâtes à l'italienne 14 Recettes
France

Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Sauce végétalienne façon bolognaise

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Spaghetti aux anchois et aux pignons

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35min

Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

30min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Spaghetti aux tomates et aux champignons

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Spaghetti aux légumes du printemps

Spaghetti aux légumes du printemps

35min

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

40min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30min

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

1h

Poulet crémeux au citron

Poulet crémeux au citron

30min