Risotto crevette-épinard

Risotto crevette-épinard

4.4 14 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

3 portions

Ingrédients

35 g de parmesan coupé en morceaux
1 gousse d'ail
35 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
150 g de riz spécial risotto
150 g d'épinards frais équeutés
400 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de crevettes cuites, décortiquées
1 c. à café d'huile de sésame

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 971.8 mg

Protides 18.3 g

Calories 1528.1 kJ / 365.2 kcal

Lipides 12.3 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 44.4 g

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