Appareils et accessoires
Pizza de chou-fleur au fromage
Prép. 30min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
La base
-
500 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
250 g d'emmental coupé en morceaux
-
2 œufs
La garniture
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
350 g de tomates cerise
-
15 g de concentré de tomate
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
125 g de mozzarella détaillée en fines tranches (5 mm)
-
basilic frais pour la finition
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
27 g
Calories
1793 kJ /
428 kcal
Lipides
31 g
Fibre
5.3 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mon régime Keto
9 Recettes
France
France
Pizzas du monde
11 Recettes
France
France
Vive les légumes !
15 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Couscous de légumes d’été aux abricots secs
1h 10min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30min
Purée de noix de cajou
50min
Sauce bolognaise aux lentilles
55min
Soupe complète au blé et aux légumes
45min
Quiche oignon-fenouil
1h 10min
Salade Bo bun
12h
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min