
Appareils et accessoires
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
oignon coupé en quatre1
-
d'huile de tournesol2 c. à soupe
-
de mélange 3 riz250 g
-
d'eau500 g
-
de bouillon de légumes½ cube
-
de pousses d'épinards frais250 g
-
œufs extra-frais, à température ambiante4
-
d'aneth frais ciselé½ bouquet
-
sel
-
poivre moulu
Infos nut. par 1 portion
Calories
368 kcal /
1540 kJ
Protides
13 g
Lipides
11 g
Glucides
52 g
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