Appareils et accessoires
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
Prép. 10min
Total 50min
6 portions
Ingrédients
-
50 g d'oignon coupé en quatre
-
100 g de carottes en morceaux
-
1 branche de céleri en morceaux
-
100 g de poireau en morceaux
-
3 brins de persil frais effeuillés
-
100 g de flocons d'avoine
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
15 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 œufs
-
du sel
-
du poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
3 g
Calories
601 kJ /
144 kcal
Lipides
8 g
Glucides
14 g
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