Salade de rouget

Salade de rouget

4.7 6 évaluation

Prép. 15min

Total 1h 30min

4 portions

Ingrédients

1 oignon rouge coupé en deux
100 g de tomates confites
50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
40 g d'huile d'olive
400 g d'eau
150 g de poivron rouge taillé en lanières (1 cm env.)
150 g de poivron jaune taillé en lanières (1 cm env.)
12 filets de rouget désarêtés
150 g de roquette

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 33 g

Calories 1634 kJ / 392 kcal

Lipides 23.5 g

Fibre 4.5 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

50min

Brochettes de filets de sardine

Brochettes de filets de sardine

1h 25min

Salade de crudités à la thaïe

Salade de crudités à la thaïe

15min

Salade de pâtes aux coques

Salade de pâtes aux coques

45min

Salade de crevettes à la sicilienne

Salade de crevettes à la sicilienne

40min

Tajine de lotte au citron confit

Tajine de lotte au citron confit

1h 35min

Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons

Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons

1h 5min

Seiche à l'ail et à la coriandre

Seiche à l'ail et à la coriandre

1h 15min

Salade aux calamars, crevettes et moules

Salade aux calamars, crevettes et moules

30min

Pintade au chou

Pintade au chou

1h 10min

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

1h 15min

Lotte vapeur façon tajine

Lotte vapeur façon tajine

1h 45min