Cabillaud au beurre d'agrume

Cabillaud au beurre d'agrume

4.4 106 évaluations
Prép. 25min
Total 55min
4 portions

Ingrédients

  • 1 orange non traitée zeste et jus
  • 1 de citron jaune non traité zeste et jus
  • 700 g d'eau
  • 400 g de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
  • 400 g de courgettes coupées en rondelles (5 mm)
    400 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 4 filets de cabillaud (120-200 g chacun)
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g de beurre doux et un peu pour le plateau vapeur
  • 1 c. à café de graines d'anis vert
  • 3 brins de persil frais équeutés et ciselés

Niveau

facile


Infos nut. par 1 portion

Protides 33 g
Calories 1694 kJ / 405 kcal
Lipides 19 g
Fibre 2.5 g
Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...