Pancakes aux petits pois

Pancakes aux petits pois

4.8 90 évaluations

Prép. 30min

Total 55min

4 portions

Ingrédients

200 g de petits pois surgelés
5 g d'huile d'olive
5 g de jus de citron
20 g d'eau
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
20 g de beurre demi-sel pour la poêle
200 g de saumon fumé coupé en lamelles

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1085.9 mg

Protides 17.7 g

Calories 1200 kJ / 286.8 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 4.7 g

Glucides 29.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Autour du petit pois 13 Recettes
France

Petits déjeuners salés 20 Recettes
France

Thermomix® et moi N°6 Au quotidien 12 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Crêpe au potimarron, jambon et fromage

1h

Gaufre de légumes

35min

Bagel en 3 ingrédients

35min

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

50min

Sablés façon sucettes

1h 30min

Cake au potimarron, beaufort et pavot

1h 45min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35min

Purée carotte-coco

40min

Pancakes aux épinards

30min

Gaufres patate douce et épices

50min

Granola chocolat-amande

45min

Purée aux saveurs asiatiques

40min