Appareils et accessoires
Dos de cabillaud en panure d'herbes, raviole et bouillon végétal (Demi-finale Thermostars 2017)
Prép. 1h
Total 2h
4 portions
Ingrédients
La pâte à ravioles
-
75 g de farine de blé
-
10 g d'eau
-
25 g de lait de coco
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La chapelure aux herbes
-
2 tranches de pain de mie blanc
-
2 brins de verveine tiges et feuilles séparées
-
12 brins de coriandre fraîche tiges et feuilles séparées et plus quelques feuilles pour la décoration
-
4 brins d'aneth frais tiges et feuilles séparées et plus quelques feuilles pour la décoration
-
2 brins de menthe fraîche tiges et feuilles séparées
Le bouillon
-
150 g de feuilles de laitue
-
80 g de champignons de Paris frais pieds et chapeaux séparés
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de graines de fenugrec
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
½ étoile de badiane
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 bâton de citronnelle fraîche
-
10 g gingembres frais
-
600 g d'eau
-
50 g de petits pois frais écossés
-
50 g de fèves fraîches écossées
-
10 g d'huile végétale pour huiler
-
500 g de dos de cabillaud coupé en 4 pavés
-
4 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
20 g de moutarde
La farce
-
30 g d'échalote
-
20 g d'huile d'olive
-
50 g de laitue romaine côtes et feuilles séparées
-
1 - 2 c. à soupe de mascarpone
Le dressage
-
farine de blé pour le plan de travail
-
5 g d'huile végétale
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
20 g de beurre
-
4 radis roses émincés
-
4 brins de ciboulette fraîche
-
4 fleurs de capucine
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
32.8 g
Calories
2387.8 kJ /
572 kcal
Lipides
34 g
Fibre
6.2 g
Glucides
30.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermostars
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Saveur de Méditerranée en méli-mélo (Demi-finale Thermostars 2017)
2h
Cabillaud à la vapeur de foin de Crau, petits légumes fraîcheur (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 6)
2h
Cabillaud confit à l'huile d'olive (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 2)
2h
Bouchons de mahi mahi
1h 20min
Cabillaud aux petits pois
1h 40min
Turbot sauce salsa
40min
Filets de merlan en papillote de poireau
45min
Tarte au citron
12h
Râbles de lapin farcis à la normande
1h 15min
Bars en croûte feuilletée
3h
Lasagne aux saveurs d'automne
6h 30min
Crêpe Suzette
35min