
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 45 g d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail pelées et coupées en 2
- 120 g d'oignon coupé en 4
- 70 g de céleri branche (1/2 branche), en dés
- 70 g de carotte en dés
- 200 g de champignons de Paris frais coupés en 2 ou en 4
- 400 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de thym déshydraté
- du sel
- 250 g de tofu ferme
- poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 242 kcal / 1006 kJ
- Protides
- 11 g
- Lipides
- 15 g
- Glucides
- 15 g
Recettes alternatives
Pâtes au pesto blanc (Métrique)
40min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
Quiche épinard-tomate
1h 45min
Pâtes au thon
30min
Riz complet aux légumes
45min
Tartiflette au tofu fumé
1h 20min
Tarte vegan au chocolat et caramel
3h 30min
Paëlla aux haricots rouges
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Bolognaise de soja
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Chili sans viande
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Coquillettes express
30min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min