Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
Prép. 15min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
10 g de curcuma frais
-
10 g gingembres frais
-
45 g d'huile d'olive
-
800 g de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
½ gousse d'ail
-
800 g d'eau
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de haricots verts frais coupés en deux
-
200 g de lentilles corail
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
56.5 g
Calories
2250.5 kJ /
536.8 kcal
Lipides
19 g
Fibre
9.2 g
Glucides
32.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Légumes & Co
65 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Soupe complète au blé et aux légumes
45min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13h 35min
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40min
Velouté d'aubergine, fenouil et tomates fondantes, estragon et basilic
1h 25min
Soupe de pois cassés finlandaise
12h
Soupe d'aubergine épicée
30min
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50min
Soupe complète de légumes et merguez
40min
La soupe aux choux... ça sent le jardin !
1h 5min
Soupe au chou
45min
Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade
45min