Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de pois chiches blancs secs
- eau froide
- 1000 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 100 g de tahini (purée de sésame blanc)
- 20 g de jus de citron
- 100 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- persil frais, ciselé
- paprika
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1696.5 kJ / 405.5 kcal
- Protides
- 11.4 g
- Glucides
- 30.2 g
- Lipides
- 28 g
- Graisses saturées
- 3.8 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodium
- 36.3 mg
Recettes alternatives
Houmous
10 Min
Houmous au citron
5 Min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 Min
Caviar d'aubergines
1 godz. 5 min
Houmous classique ou à la betterave
10 Min
Tahiné maison
25 min
Tahini maison
15 Min
Dip de lentilles corail
40 min
Falafels
24sa
Houmous
13 Std. 10 Min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 Min
Houmous
3sa 30 dk