![Salade d'aubergines au blé et à la feta Salade d'aubergines au blé et à la feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3880F87F-1887-459C-9FCE-48F83336540A/Derivates/9df68893-79b8-4235-a263-9f600042b078.jpg)
Versions compatibles
Salade d'aubergines au blé et à la feta
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g d'eau
- 1 branche de romarin frais
- 200 g de blé précuit
- 550 g d'aubergines, en petits cubes de 2 cm
- 200 g de feta en cubes
- 1 bouquet de basilic frais, ciselé
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2030 kJ / 486 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 28 g
Recettes alternatives
Taboulé de pois chiches
12 Std. 15 Min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1u. 15min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Salade Caesar light
35min
Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic
35min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Courgettes à la menthe
30 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45min