Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites
Prép. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
50 g de parmesan coupé en dés
-
1 gousse d'ail pelée et coupée en deux
-
¼ baguettes de la veille, sans croûte et coupée en dés
-
100 g de tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et réserver l'huile
-
1 oignon coupé en quatre
-
200 g d'épinards frais
-
du poivre moulu
-
1 œuf
-
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
-
16 filets de sardine doubles de 15 cm
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
29 g
Calories
1842 kJ /
440 kcal
Lipides
30 g
Glucides
12 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs Thermomix n°5 - Sur les étals
15 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins
45min
Sardines grillées à la gremolata
35min
Brochette d'églefin, céleri-rave sauce façon thaïe
50min
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
2h 50min
Tarte aux sardines et aux olives
1h 30min
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15min
Soupe miso, fruits de mer au saké et riz
1h 10min
Tajine de lotte au citron confit
1h 35min
Dorades farcies au pesto de coriandre
50min
Tajine de daurade au citron confit
40min
Daurade à l'ail
40min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min