Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
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Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.6 (45 évaluations )

Ingrédients

  • 30 g de pistaches, décortiquées et non salées
  • 200 g d'eau
  • 200 g de lait entier
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 2 pincées de noix de muscade en poudre
  • 100 g de polenta
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 100 g de pousses d'épinards
  • 30 tomates cerise, coupées en deux
  • 2 oranges, détaillées en suprêmes
  • 1 avocat, coupé en tranches
  • du sel
  • du poivre moulu

Infos nut.
par 1 portion
Calories
1446 kJ / 349 kcal
Protides
7 g
Glucides
29 g
Lipides
21 g

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