Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g d'eau
- 400 g de thon frais, sans la peau et désarêté
- 10 g de beurre, pour le moule
- 6 brins de persil frais
- 3 œufs
- 250 g de crème fraîche
- 2 c. à soupe de farine de blé
- 2 c. à café de moutarde
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 2022 kJ / 485 kcal
- Protides
- 31.5 g
- Glucides
- 12.3 g
- Lipides
- 34.5 g
- Fibre
- 0.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Cake au surimi et à la courgette
1h 5min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1h
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50 Min
Quiche sans pâte
45 Min
Clafoutis de jambon et courgette WW (ex- Weight Watchers®)
45 Min
Gâteau en verrine
40min
Tarte au thon et à la tomate
30 Min
Quiche au poulet, curry et champignons
45 Min
Clafoutis à la tomate, au miel et à la moutarde
1h
Cake aux légumes
1 Std. 15 Min
Clafoutis au thon à la tomate
45 Min
Cake au thon
50 Min