Omelette brocoli-jambon
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Omelette brocoli-jambon

Ingrédients

  • 100 g de brocoli, détaillé en bouquets, coupés en deux
  • 100 g de jambon blanc, taillé en lamelles
  • 50 g de cerneaux de noix
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de gruyère, coupé en morceaux
  • 5 œufs
  • 30 g de lait
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • ¼ c. à café de curcuma en poudre
  • 500 g d'eau

Infos nut.
par 1 part
Calories
1344 kJ / 321 kcal
Protides
24 g
Glucides
3 g
Lipides
23 g

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