Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g d'amandes émondées
- 25 g de noisettes émondées
- 1 gousse d'ail non pelée
- 500 g d'eau
- 350 - 400 g de pointes d'asperge verte extrémités filandreuses coupées
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 ½ c. à café de paprika doux en poudre
- ¾ c. à café de sel marin
- 2 pincée de poivre moulu
- 100 g de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés et coupés en morceaux
- 80 g de tomate coupée en quartiers
- ½ piment rouge frais coupé en deux et égrainé (optionnel)
- 1 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 222 kcal / 917 kJ
- Protides
- 6 g
- Lipides
- 19 g
- Glucides
- 5 g
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