Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g d'eau
- 1 c. à café d'huile végétale
- 500 g de filets de poulet, sans peau, coupés en morceaux
- 2 boules de mozzarella (env. 125 g/boule), égouttées et coupées en morceaux
- 1 ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 1 c. à café d'origan frais
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 350 g de tomates, dont 200 g coupées en morceaux et 150 g coupées en rondelles (5 mm)
- 15 g de concentré de tomate
- ½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 5 champignons de Paris frais, émincés en tranches fines (5 mm)
- 2 brins de basilic frais, équeutés et ciselés
- 30 g de roquette
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 2965.5 kJ / 708 kcal
- Protides
- 83 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 34.5 g
- Graisses saturées
- 17 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 1713 mg
Recettes alternatives
Tartiflette au tofu fumé
1h 20min
Beignets fourrés à la confiture
3h 40min
Burger de poisson
2h 10min
Moelleux légers au chocolat
45 分钟
Gâteau de crêpes à l'orange
8 Std. 10 Min
Pommes de terre farcies au poulet et champignons
1h 5min
Petits flans pâtissiers
3小时
Pizza aux légumes
1小时 30 分钟
Cheesecake framboise à la poudre de protéine
3 Std. 10 Min
Omelette aux crevettes et à la coriandre
35 mnt
Pizza aux courgettes, chèvre et jambon de pays
1h 45min
Pizza poulet-curry-ananas
1h 45min