Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Dhal de lentilles corail
Prép. 5min
Total 40min
6 portions
Ingrédients
-
10 g de gingembre frais
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de pâte de curry rouge
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
800 g de tomates entières pelées au jus
-
400 g d'eau
-
150 g de lentilles corail
-
150 g de lait de coco
-
½ bouquet de coriandre fraîche haché
Infos nut. par 1 portion
Calories
201.8 kcal /
844 kJ
Protides
8.8 g
Lipides
9 g
Glucides
17 g
Fibre
7.3 g
Graisses saturées
4.8 g
Sodium
121.8 mg
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Thermomix® et moi n°24
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