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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM31
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Quiche aux fruits de mer, ail et persil
Prép. 15min
Total 1h 45min
6 parts
Ingrédients
Les coquillages
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
2 gousses d'ail
-
½ bouquet de persil frais équeuté
-
30 g de beurre
-
350 g de cocktail de fruits de mer surgelé
-
50 g de vin blanc sec
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 œuf
La quiche
-
150 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
75 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
-
½ c. à café de sel
-
50 g d'eau froide
-
40 g de fromage râpé
Infos nut. par 1 part
Calories
380 kcal /
1584.8 kJ
Protides
14.5 g
Lipides
25.3 g
Glucides
22.3 g
Fibre
1.3 g
Graisses saturées
15 g
Sodium
467.5 mg
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Thermomix® et moi n°25
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