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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
Prép. 25min
Total 1h 45min
4 portions
Ingrédients
-
500 g de blancs de poulet en morceaux
-
2 oignons coupés en quatre
-
10 brins de coriandre fraîche effeuillés, et un peu pour servir
-
½ c. à café de ras el-hanout et 1 c. à soupe
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté1 c. à soupe de thym frais
-
400 g de tomates concassées en conserve
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
31 g
Calories
770 kJ /
183 kcal
Lipides
2 g
Glucides
6 g
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