Versions compatibles
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de blancs de poulet, en morceaux
- 2 oignons, coupés en quatre (dont un petit aussi coupé en quatre)
- 10 brins de coriandre fraîche, effeuillés, et un peu ciselés pour servir
- ½ c. à café de ras el-hanout
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- ½ c. à café sel
- poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
-
1
c. à soupe de thym frais
ou 1 c. à soupe d'origan déshydraté - 400 g de tomates concassées en conserve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 770 kJ / 183 kcal
- Protides
- 31 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
One pot blé au bœuf et au paprika
35 min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 min
Poulet à l'algérienne
40 min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 Min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1hod. 40min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 Min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min