Appareils et accessoires
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
Prép. 20min
Total 1h 45min
4 parts
Ingrédients
-
500 g de filets de lieu noir sans peau en gros morceaux
-
2 œufs
-
50 g de farine de blé complet
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1 sachet d'agar-agar (2 g)
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50 g d'huile d'olive
-
1 yaourt nature
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le jus d'un citron jaune
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½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
¼ c. à café de piment en poudre
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1 c. à café de sel et un peu pour la sauce
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du poivre moulu
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huile d'olive pour le moule
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 gousses d'ail
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400 g de tomates concassées en conserve
-
du sel
-
4 brins de basilic frais effeuillés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
Protides
21 g
Calories
970 kJ /
232 kcal
Lipides
13 g
Glucides
6 g
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