Skip to main content Recherche
Dinde au lait de coco et petits légumes

Dinde au lait de coco et petits légumes
3.7 51 évaluations
Prép. 15min
Total 55min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 400 g d'asperges vertes en tronçons
  • 150 g de brocoli en fleurettes
  • 500 g d'eau
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 15 g gingembres frais
  • 2 c. à soupe d'huile de coco hydrogénée
  • 600 g de filets de dinde, sans peau en gros cubes
  • 300 g de lait de coco
  • 200 g de carottes en rondelles
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 5 g de fécule de maïs

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 40 g
Calories 1178 kJ / 279 kcal
Lipides 7 g
Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Poulet sauce soja avec légumes verts

3.5(37)

13h

Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches

3.1(35)

45min

Tajine de légumes, pois chiches et poulet

3.1(101)

55min

Tajine de poulet et légumes d'été

3.1(225)

45min

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

3.4(75)

1h 10min

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

3.9(852)

50min

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

3.9(56)

1h

Curry de poulet automnal

3.2(22)

50min

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

4.3(516)

40min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

3.6(83)

1h 30min

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

4.2(62)

1h 5min

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

4.5(436)

35min