Versions compatibles
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de moutarde
- ½ botte d'aneth frais
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de saumon frais, en gros cubes
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3202 kJ / 769 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 47 g
- Lipides
- 46 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Rigatoni et pesto de mâche
20min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 min
Penne aux crevettes, sauce verte
50 min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45 min