Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
Prép. 30min
Total 55min
4 portions
Ingrédients
-
180 g de graine de couscous fines
-
sel et 2 pincées pour l'eau
-
450 g d'eau
-
4 œufs
-
400 g de chou rouge coupé en morceaux
-
80 g d'oignon pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
-
2 oranges non traitées
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de cassonade
-
du poivre moulu
-
80 g de cerneaux de noix grossièrement concassés
-
2 brins de cerfeuil frais
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
16 g
Calories
2213 kJ /
528 kcal
Lipides
30 g
Glucides
46 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs Thermomix® n°15
65 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1 godz.
Rémoulade de radis noir au yaourt
15 min
Galettes de betterave
40 min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 min
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1 godz.
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 min
Chou rouge aigre-doux
35 min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55 min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1 godz. 10 min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 min
Salade de chou blanc et chou rouge
15 min
Chou chinois aux crevettes
40 min