Pain perdu au jambon

Pain perdu au jambon

4.4 64 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

50 g de parmesan coupé en morceaux
2 œufs
70 g de lait
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
4 tranches de pain de campagne
50 g d'amandes effilées
50 g de roquette
4 tranches fines de jambon cru
2 tomates de couleur, coupées en fines rondelles
10 g d'herbes aromatiques fraîches

Infos nut. par 1 portion

Calories 297.8 kcal / 1244.5 kJ

Protides 17 g

Lipides 16.3 g

Glucides 18.3 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 5 g

Sodium 798.8 mg

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