Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

3.6 461 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

3 échalotes
eau salée pour la cuisson des pâtes
10 g de beurre
400 g de blancs de poulet coupés en dés
350 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
400 g de crème liquide légère
du sel
100 g de pousses d'épinards et 1 poignée pour servir
1 pincée de noix de muscade en poudre
du poivre moulu
80 g de parmesan râpé ou en copeaux

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 50 g

Calories 2821 kJ / 671 kcal

Lipides 26 g

Glucides 62 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Recettes
France

Larousse - Mon programme de la semaine - printemps 25 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

40 min

Pâtes au thon et à la sauce tomate

30 min

Mac and cheese

35 min

Gratin de pâtes au chèvre

40 min

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

30 min

Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre

1 godz. 10 min

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

25 min

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35 min

Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards

45 min

Riz fondant aux légumes

25 min

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

1 godz.

Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo

50 min