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Moelleux patate douce, vanille et coco
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de patates douces coupées en morceaux
- 600 g d'eau
- huile pour le moule
- 4 œufs bio
- 90 g de sucre de canne
- ½ gousse de vanille grattée (2,5 cm)
- 70 g d'huile de coco
-
35
g de farine de riz
ou 35 g de farine de blé - 35 g d'amandes en poudre
- 20 g de sucre glace maison (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 356.2 kcal / 1494.8 kJ
- Protides
- 7.5 g
- Lipides
- 20.8 g
- Glucides
- 33.5 g
- Fibre
- 3.3 g
- Graisses saturées
- 1.7 g
- Sodium
- 68.3 mg
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