Versions compatibles
Houmous de lentilles corail et poivron
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 70 g de lentilles corail sèches entières
- 300 g d'eau
- 70 g de poivron rouge grillé en conserve
- 30 g de tahini
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 727 kJ / 173 kcal
- Protides
- 9.3 g
- Glucides
- 20.2 g
- Lipides
- 5.2 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 3.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 dk
Energy balls carotte et avoine
50 dk
Biscuits aux épices et à l'orange
50 dk
Houmous de betterave
15 min
Houmous aux restes de légumes
10 min
Houmous
10 min
Houmous feta et roquette
10 min
Houmous haricots blancs et avocat
10 min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10 min
Houmous classique ou à la betterave
10 min