Versions compatibles
Houmous de lentilles corail et poivron
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 70 g de lentilles corail sèches entières
- 300 g d'eau
- 70 g de poivron rouge grillé en conserve
- 30 g de tahini
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 727 kJ / 173 kcal
- Protides
- 9.3 g
- Glucides
- 20.2 g
- Lipides
- 5.2 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 3.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min
Houmous de betterave
15 min
Houmous
10 min
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2 Std. 45 Min
Houmous feta et roquette
10 min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15 min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55 min
Houmous de petits pois
55 min
Houmous haricots blancs et avocat
10 min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min