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Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 280 g de riz complet
- 650 g d'eau
- 400 g de céleri branche en bâtonnet 1 x 6 cm
- 1 poireau en tronçons de 1 cm d'épaisseur
- 1 gousse d'ail pelée
- 20 g de gingembre frais pelé
- 1 c. à soupe rase de sucre en poudre
- 3 c. à soupe d'huile de sésame
- 8 c. à soupe de sauce de soja
- 80 g de tofu fumé en petits morceaux
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 457 kcal / 1928 kJ
- Protides
- 10 g
- Lipides
- 11 g
- Glucides
- 78 g
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