Versions compatibles
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 citron jaune
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 700 g de viande de porc hachée
- du sel
- du poivre moulu
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 125 g de yaourt à la grecque
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 700 g de courgettes, à demi-épluchées et en rondelles
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2076 kJ / 496 kcal
- Protides
- 38 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 33 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Poulet au jasnières
1 godz. 25 min
Pommes de terre farcies au fromage et jambon
1 godz.
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35 min
Poulet façon bourguignon
35 min
Magret de canard aux pommes et blé
1h 5min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 menit
Roulés d'aubergine au jambon
55min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1h 10min
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35 min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 min
Riz au poulet et chorizo
35 min
Crozets au bacon, poireau et champignons
40 min