Versions compatibles
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 citron jaune
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 700 g de viande de porc hachée
- du sel
- du poivre moulu
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 125 g de yaourt à la grecque
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 700 g de courgettes, à demi-épluchées et en rondelles
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2076 kJ / 496 kcal
- Protides
- 38 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 33 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 dk
Filet de poulet et sauce à la tomme de Savoie
35 min
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35 min
Rôti de filet mignon farci, purée de chou-fleur au romarin
1h 5 min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50 dk
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 min
Roulade de jambon cru et poireau au comté
55 dk
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35 min
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1h 5 min
Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®
1sa 10 dk
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50 dk