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Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail
3.5 19 évaluations
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
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Ingrédients

  • 15 g de coriandre fraîche équeutée
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1299.8 mg
Protides 41 g
Calories 1004.5 kJ / 238.3 kcal
Lipides 6.8 g
Fibre 0.5 g
Graisses saturées 1 g
Glucides 3.3 g

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Thermomix® et moi n°38 46 Recettes
France

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