Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli
Prép. 20min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
Le potiron
-
2 potirons (de petite taille)
-
huile d'olive pour la cuisson au four
-
sel pour la cuisson au four
Le millet
-
2 gousses d'ail
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de millet en grains
-
60 g de raisins secs
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
50 - 60 g d'olives noires dénoyautées coupée en tranches
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
Le pesto noisette-brocoli
-
100 g de noisettes
-
100 g de parmesan coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
400 g de brocolis détaillés en bouquets
-
10 g de feuilles de basilic frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1371 mg
Protides
32.2 g
Calories
4417.2 kJ /
1055.8 kcal
Lipides
52.6 g
Fibre
14.4 g
Graisses saturées
10 g
Glucides
128.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
1h
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Wraps végétaliens et sans gluten
3h 40min
Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)
1h 40min
Risotto d'épeautre et poisson mariné
1h
Chapatis indiens
35min
Flammekueche avec courge, pommes et fines herbes
1h 30min
Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail
50min
Gnocchis farcis à la mozzarella, crème de parmesan truffée
1h 20min
Wrap au houmous et légumes grillés
30min
Potage de lentilles aux carottes et au gingembre
45min
Lentilles (Chorba 3dess)
1h 10min