Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

8 raciones

Ingrédients

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 413 mg

Protides 7 g

Calories 471 kJ / 113 kcal

Lipides 1 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recetas con sabor latino 8 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Frijoles con chorizo

15min

Pilaf navideño

40min

Crema fría de pepino (Okroshka)

40min

Sopa de trigo y verduras

45min

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45min

Sopa de frijol con quinoa

1h

Sopa de arroz salvaje con setas

45min

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

45min

Sopa vegetariana con legumbres

40min

Crema de ejotes con verduras

35min

Sopa de lentejas con plátano

1h 25min

Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)

25min