Appareils et accessoires
Aumônières au poulet
Prép. 35min
Total 1h 35min
4 portions
Ingrédients
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de cheddar, en morceaux (2-3 cm)60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau, en morceaux (2 cm)300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates, coupées en quatre200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1175.2 mg
Protides
47 g
Calories
3838.6 kJ /
917.5 kcal
Lipides
48.2 g
Fibre
14.4 g
Graisses saturées
21.7 g
Glucides
83.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le poulet dans tous ses états
16 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Boreks au fromage
35min
Galette de pomme de terre et saucisse de Morteau
1h 30min
Boulettes de riz à la tomate
25min
Croque-monsieur au saumon
2h 15min
Pommes de terre farcies façon raclette
35min
Croquettes de pommes de terre, mozzarella, lardons et tomates séchées
1h 25min
Escalopes milanaises et spaghetti à la tomate
1h
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50min
Poulet à la pizzaiola
50min
Gratin de ravioli
1h 40min
Tagliatelle au ragoût de viande
1h 10min
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40min