Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g de patates douces, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
- 6 c. à café d'huile de noix de coco
-
250
g de mozzarella, en morceaux
ou 250 g de cheddar, en morceaux - ½ poivron rouge, coupé en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café d'épices à chili
- 500 g de filet de poulet, sans peau, en cubes (3-4 cm)
- ½ c. à café de sel
- 150 g de grains de maïs doux en conserve, égouttés
- 150 g de haricots noirs en conserve, égouttés
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2460.1 kJ / 588 kcal
- Protides
- 48.3 g
- Glucides
- 43.4 g
- Lipides
- 25.1 g
- Graisses saturées
- 15 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 875.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Bagel en 3 ingrédients
35min
Gratin de pommes de terre et panais
1 Std. 25 Min
Chapon rôti aux, châtaignes, carottes, pommes de terre et blettes
10 Std.
Galette de ratatouille
1h 30min
Ananas fraise melba
30min
Dame blanche
12 Std.
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30min
Gratin de pomme de terre aux cèpes
1h 20min
Miniclafoutis de légumes
45min
Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)
1sa 40 dk
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min
Riz cantonais aux crevettes
50 dk