Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 8 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 portions

Ingrédients

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (optionnel) selon le goût

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 482.4 mg

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 86.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recettes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2h 25min

Bread cakes à la farine de coco

45min

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1h 45min

Poke bowl au quinoa et au seitan

1h

Riz complet végétarien

40min

Ramen coréens au tofu et œuf Mayak

50min

Smoothie protéiné

5min

Soupe de gyozas

1h

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45min

Porridge banane-miel

10min

Quinoa bowl vert

1h