Compotée pomme-betterave aux épices

Compotée pomme-betterave aux épices

4.2 6 évaluations

Prép. 5min

Total 20min

335 g

Ingrédients

100 g de betterave crue coupée en morceaux
200 g de pommes à cuire détaillées en dés (1 cm env.)
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
2 pincées d'épices cajun

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 0.9 g

Calories 414.6 kJ / 99.4 kcal

Lipides 6.3 g

Fibre 2.1 g

Glucides 10.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vinaigrettes & condiments 13 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Purée de chou à la châtaigne

25min

Purée de potimarron, pruneaux et poulet

40min

Menu veggie - Flans vapeur à la butternut et à la vanille

1h 15min

Betterave et chou-fleur en salade, poulet sauce tomate, papillote poire-banane

1h 15min

Purée panais potiron

45min

Purée potiron-orange

30min

Vinaigrette à l'orange

5min

Purée de panais aux vapeurs d'orange

40min

Verrines bretonnes au lait ribot

30min

Poireau à la moutarde

35min

Purée de panais et légumes d'hiver

40min

Purée céleri-pomme

45min